一个阶段性 checkpoint

这段时间我有一个很明显的感受：
做事越来越快，但判断不一定更稳。

我在调整什么

• 给输入留白：减少无效信息摄入。
• 给输出节奏：每周至少一篇可沉淀内容。
• 给身体反馈：固定跑步，稳定状态。

这次复盘的核心

效率可以被工具放大，判断只能被长期训练。
对我来说，读书和写作仍然是最有效的训练方式。